Si vous avez suivi les conseils que je vous ai donnés avant et pendant les fêtes de fin d’année, votre […]

Les fêtes de fin d’année approchent et je m’en réjouis ! D’autant plus que depuis plusieurs années, je ne démarre […]

Il y a quelques années, j’ai pris une habitude qui a changé ma vie : je démarre ma journée avec une […]

Avec le temps, les pores de votre visage sont davantage visibles. Vous avez parfois des points noirs ou des boutons. […]

Vous souhaitez conserver une belle peau ? Alors arrêtez de la nettoyer ! Pas plus d’une fois par jour si vous […]

On imagine parfois la peau comme une falaise, battue par les vents chargés en sel, exposée à l’humidité permanente et […]

L’été approche, l’occasion pour la presse féminine de remplir ses pages de régimes de stars plus aberrants les uns que les autres… […]

Si je vous dis vitamine C, vous pensez forcément « orange » et « cures contre les infections hivernales ». Cependant, aujourd’hui j’aimerais vous montrer […]

Relation toxique : Osez dire « au revoir » Combien de fois au cours de votre vie vous avez dû dire adieu à […]

« J’ai une boule dans la gorge en allant travailler le matin… » « Je ravale ma colère pour ne pas être en […]

Notre thyroïde est un organe magnifique et indispensable. En fermant les yeux, on peut l’imaginer comme un délicat papillon posé […]

Le guide des huiles essentielles anti-douleurs L’arthrose n’est pas une maladie de vieillesse, c’est une véritable maladie chronique qui peut toucher […]

Avez-vous remarqué que la vigueur de l’hiver est le sujet de discussion principal du moment. Dans les cafés, les restaurants, […]

« Je ne peux plus bouger, j’ai le dos bloqué », me raconte Brigitte, une jeune retraitée pimpante de 60 ans. Puis […]

Avez-vous remarqué que depuis quelques années la fête de la Saint-Valentin est un étalage commercial ? Elle s’affiche partout, dans les […]

Vous ne pourriez pas vivre plus de 3 jours sans elle. Votre organisme en est constitué à 70 %. De […]

Les repas de fête, les anniversaires ou les célébrations sont souvent synonymes d’excès alimentaires. Dans ces moments-là, je ne peux […]

La danse en couple est une chose magique. Ses effets thérapeutiques sont connus et scientifiquement prouvés : Elle permettrait de diminuer […]

Au cours de notre vie, ils nous arrivent tous de vivre un état de choc physique ou psychique consécutif à […]

Octobre est un mois difficile pour certaines personnes. Même si beaucoup le considère comme « l’été indien » pour d’autres il est […]

Prendre un grand bol d’air frais quand on n’est pas en vacances J’ai eu la chance de visiter l’île de […]

J’aime particulièrement l’atmosphère douce au parfum délicat que procure la fumigation de quelques bâtons d’encens. Après une longue journée de […]

Depuis le début du printemps, je me suis lancée dans la réalisation d’un petit potager bio dont je prends le […]

Sans le savoir peut-être étiez-vous déjà hyggelig quand vous portiez votre hyggebukser dans le hyggekrog. Non, Manon Lambesc n’est pas […]

Au cours de notre vie, notre corps est soumis à de nombreuses variations hormonales et pondérales. Poussée de croissance à […]

Nous sommes en plein cÅ“ur de l’hiver, les températures sont toujours plus basses. Le froid nous pique et nous n’avons […]

Parce que ce matin je vois la vie en rose, je voudrais vous raconter une petite histoire. C’est une histoire […]

Connaissez-vous les éléments qui constituent vos gels douche ? Bien souvent, ce n’est pas le cas et il est difficile […]

Il y a deux semaines, je vous ai fait parvenir une lettre intitulée « Ne laissez plus jamais vos pieds s’abîmer  […]

Je ne veux pas vous stresser, mais c’est bientôt la rentrée. La fin des vacances scolaires approche, c’est le moment […]

Il y a une partie de notre corps que nous avons tendance à délaisser : ce sont nos pieds. Nous les […]

Si je vous dis « équilibre », vous pensez peut-être à la détox, à la minceur, au bien-être ? Et si pour une […]

Vous en avez marre de souffrir pour être belle ? Je vous comprends, prendre soin de sa peau et de son […]

C’est décidé, je me mets au yoga. C’est arrivé un peu sur un coup de tête, mais cela fait un […]