Quel est votre type de peau ?

Je voulais réagir aujourd’hui sur une question que vous êtes nombreux à me poser.

En effet, en fonction de tel ou tel produit, voici ce qui revient souvent : est-ce compatible avec mon type de peau ?

Au fond, c’est un réflexe logique. La plupart des cosmétiques du commerce propose des crèmes pour peaux grasses ou encore des soins hydratants pour peaux sèches.

Comment reconnaître votre type de peau ?

Voici quelques critères pour reconnaître votre type de peau.

Peau grasse

• les pores de votre peau sont bien visibles,
• votre peau est plutôt épaisse, huileuse
• elle a tendance à briller rapidement même après un nettoyage.

Ce sont là tous les symptômes de la « peau grasse » avec ses excès de sébum.

Peau sèche

• votre peau est fine et rugueuse au toucher,
• vous avez l’impression qu’elle se froisse même quand on la caresse.

Cette sensation peut arriver quand la peau a été brûlée par le soleil ou en l’absence prolongée de soin. Mais honnêtement, connaissez-vous beaucoup de personnes qui ont une peau de ce type-là de façon « chronique » ?

En réalité, les dermatologues vous diront qu’une vraie peau sèche ne court pas les rues. C’est la peau déshydratée qui est plus fréquente.

Nous avons majoritairement une peau mixte, c’est-à-dire entre les deux, une peau « normale » en somme, si tant est que l’on puisse parler de normalité.

A mon sens, le plus important est de se pencher sur la sensibilité de votre peau et sur son taux d’hydratation.

Avec ce genre de critères précis, vous pouvez alors acheter ou fabriquer des soins qui sont efficaces et personnalisés.

Ainsi, une peau grasse peut, par exemple, être déshydratée. Les deux notions sont loin d’être incompatibles.

C’est un peu comme la question des produits pour hommes et des produits pour femmes.

Alors certes, la peau des hommes est souvent plus épaisse. En général, elle sécrète davantage de sébum, mais aussi de sueur. Cela dit, tous les hommes n’ont pas la même peau.

Au final, le seul facteur commun à toutes les peaux, c’est la fameuse trinité « nettoyage, hydratation et protection ».

Ces gestes-là, toutes les peaux devraient pouvoir en bénéficier.

Quelques astuces pour prendre soin de votre peau en fonction de son type

Peau grasse

Si vous avez la peau grasse, évitez les détergents agressifs et l’alcool dans les produits, ils stimulent la sécrétion sébacée. N’achetez pas non plus d’huiles comédogènes (paraffine, petrolatum, huile de ricin, coco, germe de blé, amande douce…).

Peau sèche

Si vous avez la peau sèche de façon chronique, je vous déconseille aussi les détergents agressifs et l’alcool, ces éléments favorisent la perte en eau et peuvent irriter.

Pensez à exfolier de temps en temps en douceur (gommages à grains très fins ou acides de fruits), et à nourrir votre peau avec de bons corps gras (huiles de bourrache, onagre, amande douce, et beurres de karité, de mangue…)

Un dernier conseil : écoutez votre peau et observez comment elle réagit aux soins que vous utilisez. Vous gagnerez du temps et peut-être même de l’argent.

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