Faites la guerre aux pellicules… pas à votre cuir chevelu !
Il y a de la vie dans votre cuir chevelu !
En effet, en un mois, ses cellules se sont totalement renouvelées.
Mais parfois, la prolifération des cellules se manifeste par une petite pluie fine et blanche : les pellicules, le cauchemar des cols de veste…
Ces petites particules qui tombent sur vos épaules sont donc souvent des cellules qui se sont renouvelées trop vite.
Pourquoi ?
Plusieurs facteurs entrent en jeu : psoriasis, eczéma localisé, sécheresse ou séborrhée (importante production de sébum), inflammation du cuir chevelu causée par le stress et la pollution…
Mais souvent, un agent externe peut être responsable de vos pellicules : une levure ou si vous préférez, un champignon le Malassezia.
Comme les pellicules sont le résultat d’un ensemble de facteurs, il n’est pas évident d’empêcher leur apparition.
En revanche, vous pouvez adopter les bons gestes pour ne pas la favoriser.
Pour cela :
- Évitez avant tout l’emploi de shampoings trop agressifs (attention aux ingrédients en –eth et le mot « sulfate »)
- Évitez aussi le port de chapeaux et autres couvre-chefs qui ne laissent pas respirer le cuir chevelu…
- Et ne vous grattez pas car cela irrite encore plus votre cuir chevelu.
Voici 3 façons naturelles de soulager votre cuir chevelu pour combattre vos pellicules.
1. Si votre cuir chevelu est trop gras
Si votre cuir chevelu est trop gras, une simple cuillère à café de bicarbonate de soude fait des miracles.
Son caractère abrasif aide à éliminer le surplus de cellules produites, et son pH alcalin réduit le caractère graisseux de votre cuir chevelu.
Vous pouvez l’utiliser seul, en le saupoudrant délicatement au-dessus de votre crâne, sur cheveux humide. Mais vous pouvez aussi en mélanger à votre shampooing.
Massez alors en douceur et rincez bien.
Ne répétez pas l’opération plus d’1 fois par semaine.
2. Si vous souhaitez assainir votre cuir chevelu
Votre chevelure a perdu de son éclat, vos cheveux sont fragiles et à cela s’ajoute des pellicules ?
Je vous recommande cette eau de rinçage. Mélangez dans une bouteille propre :
- 1 cuillère à soupe de jus de citron,
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio,
- 1 litre d’eau minérale.
Après votre shampoing, versez cette préparation sur votre crâne.
L’acidité de cette préparation contribue à la restauration du pH de votre cuir chevelu, redonne brillance au cheveu, assainit et apaise les démangeaisons.
3. Si vous souhaitez traiter les champignons
Certaines huiles essentielles ont des propriétés antifongiques, je pense notamment au tea tree.
Cette huile s’en prend au champignon qui favorise la prolifération des pellicules.
Mélangez donc :
- 6 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (Melaleuca alternifolia),
- 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera.
Massez ensuite sur les zones qui vous démangent et laissez agir 1 heure avant de rincer.
J’espère que ces 3 recettes vous permettront de vous débarrasser de vos pellicules.
Je serai ravie d’avoir votre retour sur ces préparations, vous pouvez laisser un commentaire ici.
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J’ai des problèmes de pellicules 1 à 2 fois par an et ce que je fais c’est que dans ma main avec le shampooing, je mets une goutte d’huile essentielle de myrthe rouge et je dois dire que ça marche très bien!
Bonjour,
Je me lave les cheveux tous les 4 Ã 5 jours (je ne sais malheureusement pas les tenir plus longtemps).
Chaque fois, quand je les masse avec le shampoing, ils font de la ‘corde’ et s’emmêlent.
J’ai essayé diverses marques de shampoing, bio ou classique. Le palmolive est le moins pire.
Je n’ai cependant pas encore eu l’occasion de tester les marques que vous proposiez.
Avez-vous une suggestion à faire concernant ce problème?
Merci et belle journée.
Sophie
avez vous essayer les shampoing forever, des produits naturels à base d’aloe vera et très respectueux des cheveux et du cuir chevelu ?
cela est-il valable pour le psoriasis?
Voilà plusieurs mois que je suis passé au bicarbonate et c’est génial ! J’ai du psoriasis depuis 30 ans qui se transforme souvent dans le cuir chevelu en petits boutons purulents (beurk ! ;-)) que jusqu’ici seule la lotion Diprosone (un corticoïde) soulageait (certes efficacement). Par hasard, quelqu’un m’a dit que lorsqu’elle avait utilisé mon shampoing habituel (Fructis de Garnier, flacon vert) elle avait aussi des boutons ! 😮 D’où l’idée d’essayer autre chose, et là miracle ! Ça a été vraiment fulgurant : plus du tout de psoriasis dans les cheveux, plus de boutons, et je tiens facilement un… Lire la suite »
L’huile de coco vierge fait aussi des merveilles pour apaiser les démangeaisons du cuir chevelu , surtout après une coloration , et pour traiter le cheveu .
Bonjour,
Je voulais savoir si la préparation à base de gel d’aloe vera et de tea tree devait être appliqué avant ou après le shampooing? Sur cheveux secs ou humides? Peut on l’utiliser sans soucis sur la tête d’un enfant de 9 ans? Merci.
Bonjour, les huiles essentielles (phase grasse) NE PEUVENT PAS se mélanger dans l’Aloé Véra (phase aqueuse)! Et comme d’habitude ce ne sont là que des traitements SYMPTOMATIQUES, ça ne résoud jamais rien ! Posez-vous la question POURQUOI vous avez tel symptôme, il vient vous parler d’un déséquilibre qu’il convient d’entendre !
Bien à vous, Isabelle André-Sabourdy, phyto et nutrithérapeute à Aromaphyto-rennes
Bonjour,
Merci pour les conseils (que j’applique en partie). Je n’ai pas de pellicules mais des squames attachés sur le cuir chevelu. Pouvez-vous me dire quoi faire en plus ?
>>Merci d’avance pour votre réponse
Suzanne
L’alcool peut également augmenter le problème des pellicules
J’ai fait une application de votre mélange 3 sur mon cuir chevelu et je suis stupéfait du résultat. Bravo, Cependant, je voudrais savoir quelle est la durée et la fréquence de ce traitement ?
Merci de me répondre,
Jipi
Bonjour,
Je souffre d’un lichen folliculaire. J’ai testé les corticoïdes avec pas mal de réticences, j’ai l’impression que ça ne changeait pas grand chose. J’ai le cuir chevelu très fragile et très sensible. Y a-t-il autre chose que je pourrai tester ?
Pensez vous que la lotion à l’HE d’arbre à thé peut aider ?
Merci,
Martine