Mes 6 astuces beauté pour résister aux assauts de l’hiver !

L’hiver n’est pas la saison idéale pour le confort de votre peau et de vos cheveux.

C’est pourquoi je vous livre aujourd’hui 6 conseils pour une peau belle et hydratée, ainsi que des cheveux souples et faciles à coiffer.

Les ennemis de votre peau en hiver

Le vent et le froid

Le vent et le froid sont associés à des agressions qui peuvent mettre à mal la santé.

Certes votre peau est conçue pour résister aux agressions physiques et chimiques, mais si vous êtes régulièrement dehors et exposé(e) au vent et au froid, votre peau deviendra plus sensible qu’à l’accoutumée.

Elle se fragilisera, laissant s’échapper plus d’eau qu’elle ne le devrait et elle sera alors déshydratée.

Les premières à trinquer sont vos lèvres car elles sont dépourvues de sécrétions protectrices, mais tout le visage et les mains sont également concernés.

Les UV

Les rayons de soleil sont bel et bien présents en hiver et ils prennent un malin plaisir à se réfléchir dans la neige quand elle tapisse le sol.

Si vous êtes en altitude, c’est encore pire.

La peau trop exposée aux UV en hiver peut se dessécher et voir ses cellules s’oxyder. Elle peut même souffrir d’un coup de soleil particulièrement douloureux si vous êtes en montagne.

Les « chauds-froids »

Pensez à l’état de vos joues lorsque vous rentrez dans une salle surchauffée après une belle promenade dans le froid.

Les changements de température brutaux peuvent abîmer les petits vaisseaux sanguins pour les peaux les plus fragiles et sensibles.

À la longue, certains capillaires sanguins se dilatent en permanence ou, pire, se nécrosent.

L’électricité statique

En hiver, vous vivez plutôt dans des espaces confinés et chauffés.

Vous portez aussi plus de vêtements, de chapeaux ou d’écharpes. Tout cela peut favoriser l’électricité statique qui rend vos cheveux indisciplinés et difficiles à coiffer.

Une sensation que je trouve très désagréable.

Mes solutions pour la beauté en hiver

1. Une crème de jour doudoune :

Le matin, après avoir rafraîchi votre visage, chauffez une toute petite quantité de beurre de karité bio entre vos mains et massez. Faites ce geste protecteur, avant d’appliquer votre crème habituelle.

Le soir venu, après un démaquillage soigneux, vous pouvez répéter ce geste.

Le beurre de karité de nombreux bénéfices pour votre peau :

• Il la protège, il « isole » votre peau sans l’étouffer,
• Il limite aussi l’action des UV,
• Il est hydratant,
• Il n’est pas comédogène,
• Il pénètre facilement une fois chauffé dans les mains.

C’est un merveilleux soin pour l’hiver. N’hésitez pas à l’utiliser dès que vous en ressentez le besoin.

2. Un après-shampoing démêlant :

Pour limiter les effets de l’électricité statique sur les cheveux et pour les démêler facilement, voici une recette minute très simple.

Après le shampoing, sur les cheveux mouillés et bien rincés, vous pouvez masser un mélange composé de 8 parts de gel d’aloe vera pour 1 part d’huile d’avocat.

Ce « gel », réalisé directement dans la paume des mains, est très facile à masser sur les cheveux mouillés jusqu’aux pointes.

Il suffira alors de peigner ou brosser pour démêler, et de sécher au sèche-cheveux pas trop chaud.

3. Une hydratation au top :

Buvez autant en hiver qu’en été !

Si vous n’aimez pas l’eau, il y a de très bonnes tisanes à découvrir et n’oubliez pas les soupes. C’est une très bonne source d’hydratation pour le corps également.

4. Une lotion capillaire :

À tout moment de la journée, si les cheveux deviennent trop secs et indisciplinés, vous pouvez vaporiser une lotion hydratante faite maison.

Cette lotion naturelle est facile à fabriquer. Dans un flacon spray de 100 ml au moins :

• Versez 1 cuillerée à café de glycérine végétale,
• 1 douzaine de cuillerées à soupe (10 ml) d’hydrolat de lavande, d’ylang ylang, ou de romarin au choix.

La lotion appliquée en brume sur les cheveux ne graisse pas ; elle se dépose discrètement sur les cheveux, les parfume et les hydrate pour un coiffage facile à n’importe quel moment de la journée.

La technique : vaporisez à distance les mi-longueurs et vos éventuels frisottis, puis aplatissez-les doucement entre vos paumes pour les discipliner. Ne vaporisez que légèrement vos cheveux, ne les inondez surtout pas.

5. Un baume à lèvres maison :

Vous avez reçu récemment de ma part une recette de baume à lèvres au beurre de cacao qui peut s’avérer précieuse.

Sachez que vous pouvez aussi, en hiver, masser une toute petite pointe de beurre de karité fondu sur vos lèvres, c’est idéal au coucher pour se réveiller avec des lèvres douces et soyeuses.

6. Une astuce pour les mains :

Si vos mains sont crevassées ou trop sèches, optez pour une crème mains adaptée, mais pensez aussi à placer à côté du savon pour les mains un petit flacon d’huile de macadamia.

Cette huile très hydratante et assouplissante peut être massée à raison de 3 gouttes sur les mains après chaque lavage, ou carrément mélangée à votre dose de savon liquide.

Résultat : des mains propres qui ne tiraillent plus !

Et vous quelles habitudes prenez-vous lorsque le froid pointe le bout de son nez ? N’hésitez pas à partager ici vos recettes maisons.

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