Dès que le froid arrive, j’ai toujours cette sensation désagréable au niveau des mains : elles sont plus fragiles et moins douces.
Exposées au vent de l’automne ou au froid piquant de l’hiver, elles se dessèchent à vue d’œil.
Je suis certaine que, vous aussi, vous avez déjà ressenti cela.
C’est pour cette raison qu’en cette période une crème pour les mains est un must pour hydrater et protéger votre peau face aux agressions.
Oui mais voilà, choisir une crème hydratante pour les mains peut être un casse-tête !
Elle doit être non grasse, parfumée mais pas trop, et surtout réparatrice en cas de callosités.
Le tout si possible dans une formule sans pétrochimie, ni silicones, et bien entendu sans perturbateurs endocriniens, ni conservateurs agressifs car vous appliquez cette crème plusieurs fois par jour…
Autant dire qu’il n’est pas évident de trouver la crème adaptée.
C’est pourquoi je souhaite vous proposer ma recette de crème pour les mains. Vous verrez, elle n’est pas très difficile à réaliser.
En réalité, toute crème repose sur une émulsion d’eau et d’huile. C’est vraiment comme une mayonnaise : il faut le tour de main.
Comment prendre soin de vos mains au quotidien
Vous pouvez prendre de bonnes habitudes même si vous n’êtes pas encore à l’aise avec la fabrication de vos propres cosmétiques.
Avant de vous livrer ma recette, voici donc quelques conseils pratiques pour bien prendre soin de vos mains.
L’huile et le savon
A chaque lavage, pensez à placer à côté du savon ou du liquide moussant, un flacon d’huile vierge d’argan ou de jojoba.
Ajoutez quelques gouttes d’huile dans vos mains tout en vous les savonnant. Vous atténuerez ainsi l’effet agressif du lavage et vos mains seront ensuite toutes douces.
L’émulsion facile
Si vous n’aimez pas la cosmétique maison et que vous avez peur de rater votre crème, rien ne vous empêche d’opter pour cette autre solution.
Recette :
- Choisissez un flacon de 50 ml au moins, avec bouchon pression (un bouchon dispensaire, comme sur les flacons de gel douche avec leur petit trou). Nettoyez-le bien.
- Versez-y 3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera de qualité
- 3 cuillères à café d’huile d’olive, d’argan ou de noyaux d’abricot.
- Ajoutez encore 6 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ou de petit grain bigarade (la feuille de l’oranger).
- Fermez le flacon et agitez fortement.
Vous obtenez un gel crémeux blanchâtre qui remplacera à merveille toute crème pour les mains. Très peu de produit suffira à hydrater et protéger vos mains.
Le shopping éclairé
Vous préférez acheter une crème pour les mains prête à l’emploi ? Très bien. Dans ce cas, vous devez redoubler de prudence sur sa composition.
Il faut que dans la liste des 5 premiers ingrédients vous trouviez au moins le nom latin de 2 huiles végétales nobles et protectrices comme l’argan (Argania spinosa), l’amande douce (Prunus amygdalis), le sésame (Sesamum indicum), le beurre de karité (Butyrospermum parkii)…
Recette : quelques conseils avant de vous lancer
Si vous avez envie de vous lancer, cette recette de crème pour les mains me paraît idéale pour débuter.
D’abord parce qu’elle est facile à réaliser, et aussi parce que vos mains sont moins délicates que votre visage : si jamais vous ratez légèrement votre texture, vos mains s’en remettront plus facilement.
Cette recette permet de réaliser une crème pour les mains légère et non grasse. Elle ne nécessite que très peu d’ingrédients et l’émulsion est presque inratable : elle utilise un émulsifiant très efficace, à base d’esters d’huile d’olive.
L’émulsifiant joue le rôle de l’œuf dans la mayonnaise. C’est lui qui permet de lier durablement l’eau et l’huile pour créer une crème.
Attention ! Les recettes de crème contiennent de l’eau, et la crème obtenue sera donc sensible aux éventuelles bactéries.
À titre préventif, il vous faudra désinfecter tout votre matériel avant de commencer. Pour ce faire, vaporisez un peu d’alcool sur vos ustensiles ou faites-les bouillir quelques minutes.
Crème pour les mains à l’aloe vera
Pour un flacon en plastique ou un pot en verre ou en plastique de 50 ml au moins (à récupérer) :
Dans un bain-marie ou une petite casserole, faites fondre à feu très doux :
- 2 petites cuillères à soupe (ou environ 20 ml) d’huile d’amande douce
- 1 cuillère à café de paillettes de cire émulsifiante à base d’olive appelée Olivem 1000® (cet émulsifiant se trouve sur commande dans certaines drogueries ou sur Internet).
Dans un autre récipient au bain-marie, faites chauffer et mélangez bien les liquides suivants :
- 3 cuillères à soupe (env. 30 ml) d’eau minérale ou d’eau florale de votre choix (rose, lavande, fleur d’oranger)
- 1 grosse cuillère à café de gel d’aloe vera prêt à l’emploi (le premier ingrédient doit être Aloe Vera Barbadensis Miller).
Avec un thermomètre de cuisine, mesurez la température des deux mélanges. Une fois les deux phases à 65°C, retirez du feu.
Ajoutez progressivement la phase aqueuse aux corps gras fondus tout en remuant le mélange avec un petit fouet pour faire une émulsion, comme une mayonnaise.
Ne cessez pas de mélanger jusqu’à ce que la crème épaississe.
Une fois l’émulsion prise, ajoutez pour la conservation et le parfum :
- 8 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, de niaouli ou de petit grain bigarade au choix (pour la conservation, l’action réparatrice et le parfum à la fois)
À l’aide d’un entonnoir ou d’une grosse seringue, versez la crème bien lisse dans un flacon pompe en plastique ou dans un pot en verre ou en plastique de 50 ml au moins, préalablement désinfecté.
Laissez reposer au réfrigérateur pendant 12 heures. La crème épaissira dès le lendemain.
Consommez cette crème dans les 6 à 10 semaines.
Remarque importante
Cette crème contient 8 gouttes d’huiles essentielles pour 50 ml, ce qui garantit une conservation naturelle malgré la présence importante d’eau dans la recette.
Vous pouvez remplacer ces gouttes d’huiles essentielles par 8 gouttes du conservateur cosmétique Cosgard que vous trouvez dans les magasins spécialisés en cosmétique naturelle.
Cette crème sera alors sans parfum et se conserve 8 semaines au lieu de 6.
Si vous êtes déjà une adepte des recettes de crèmes maison, partagez-les ici avec nous.